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上火便秘怎么办？
上火便秘怎么办？
2025-05-12 03:17:25
推荐回答（3个）
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上火引起便秘的时候，需要进行饮食调节，比如多吃一些祛火的食物，比如绿豆、百合以及莲子等。另外还可以进食香蕉、苹果、菠菜、玉米以及南瓜等食物。进食后还需要轻揉腹部促进胃肠道蠕动。
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