鸡蛋能和腐竹一起煮面,所含成分均不会发生不良反应。
鸡蛋+茶叶:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收 。
鸡蛋+鹅肉:一起吃伤元气 。
取适量的腐竹,然后掰成三厘米左右的小段,放入清水中泡20分钟左右,泡开,备用。
取两个蛋,打到碗里,然后用筷子调匀,在调的过程中加入少量的水和适量的油,继续调匀,备用。
取两块面,在锅里放入适量的水,待水烧开以后,将面放入锅中用水煮开,面煮得七成熟时,捞出滤干水分,备用。
在锅里放入适量的油,待油热以后,倒入调好的蛋液,将蛋煎成型,煎至八成熟。
往锅里加入适量的汤,这里小编用的是之前煲好的淮山骨头汤,如果没有淮山骨头汤也可以加入适量的水,然后加入腐竹,以鸡蛋一起将汤煮开。
待腐竹煮得有八成熟时,加入之前沥干水分的面条,与鸡蛋和腐竹一起,再次煮几分钟,煮的过程中加入适量的盐,熟了以后就可以出锅食用了。