乳腺癌康复期间吃什么好

1.植物油：由于花生油、玉米油、菜籽油和豆油中含有很多的不饱和脂肪酸，具有保护绝经前妇人免受乳腺癌侵袭的效果，所以专家们建议妇人平常应有知道地多摄入一些植物油。豆类食物：国外的专家们研讨发现，跟着豆类食物的摄入量的添加，特别是食物中豆类蛋白质在总蛋白质中所占的份额添加时，妇人乳腺癌的发病率显着下降。专家剖析指出，这首要是由于豆类中的植物雌性激素能够在肠道内被胡萝卜素转化成一种新的物质，而这种新的物质能够抑制体内的“激素依赖性致癌物质”对胸部的致癌效果。
2.蔬菜：专家研讨发现，菜花、茴香、菠菜、冬瓜、小白菜、胡萝卜和西红柿等蔬菜可以明显地降低绝经前妇人乳腺癌的发病率，这首要是由于这些蔬菜中所富含的许多胡萝卜素具有克制和杀灭癌细胞的作用。牛、羊肉：经过很多临床调查研讨发现，在所有可以添加妇人乳腺癌发病率的许多饮食要素中，牛羊肉与其联系最为亲近，跟着妇人牛羊肉摄人量的添加，绝经前妇人乳腺癌的发病率也呈线性规则添加。

乳腺癌可以吃什么

　 1、经常更换食谱，改变烹调方法：一种新的食物可促进食欲，比如常吃猪肉类食物的病人可更换吃鱼、羊肉、鸡等，有条件的可吃一些龟、甲鱼。改变烹调方法使食物具有不同的色香味，也可以增加食欲。但无论哪一种食物，烹调时一定要达到食物比较熟烂的程度，方能顺利地消化吸收。同时肉类较难消化，烹调时应多加些姜陈皮等以利开胃促消化。

　　2、药膳开胃健脾：①山楂肉丁：山楂100g，瘦猪(或牛)肉1000g，菜油250g，及香菇、姜、葱、胡椒、料酒、味精、白糖各适量。先将瘦肉切成片，油爆过，再用山楂调料等囟透烧干，即可食用。既可开胃又可抗癌。②黄芪山药羹：用黄芪30g，加水煮半小时，去渣，加入淮药片60g(淮山宜用盐水泡洗后入膳)，再煮30分钟，加白糖(便秘者加蜂蜜)即成。每日早晚各服1次。具有益气活血，增加食欲，提高胃肠吸收功能的作用。

　　3、多吃维生素含量高的新鲜蔬菜和水果：这类食物不但可以增加抵抗力，而且还可增加食欲。有些病人认为应忌食生、冷食物，但对水果蔬菜类应视情况对待，吃一些清淡爽口的生拌凉菜和水果，特别是化疗、放疗期，具有明显的开胃作用，但如口淡泛清口水者则应稍加热后温服，同时不宜过量进食。
康复期还需要注意的就是转移、复发的可能，建议配合中成药物，来预防转移、复发。