哈哈，这个可太多了。你有孝心，提出表扬，可能现在想给男朋友做饭吃的都比想给自己父母做饭吃的多~
首先，根据你父母平时喜欢的口味安排，荤素搭配，菜的色泽要好，这样看了就会有食欲。给你推荐个最简单的，【柿子炒鸡蛋】。美味又漂亮，会给你的孝心增色不少哦~~
不知道你是在什么地方，北方人比较喜欢吃的【肉炒蒜薹（台）】，炒肉的时候少放些酱油，蒜薹放进去以后多炒一会，把蒜薹炒的蔫儿一点，很好吃的~也是家常菜。
拌个家常凉菜，四季皆宜，吃的可口
去市场买些鱼籽，几个土豆，做个【鱼籽土豆泥】，很简单的，而且有营养。这个菜我妈妈做过，我还没有动手做过，做法你可以在网上搜一下，一定用的。
去超市，买一些龙凤牌的蟹棒、鱼丸之类的，再买个萝卜，买点粉丝，做一个汤，冬天喝萝卜汤很好的。一般父母那个年龄段的不喜欢吃蟹棒、鱼丸什么的，是因为一般饭店卖的都是质量不怎么好的，龙凤牌的都很好，放心吃吧。
好啦~~四菜一汤，应该可以了啊~~色、香、味俱全了哦~~不要做油炸的，父母吃了对身体不好，太油腻的也不要~~
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