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身体虚弱怕冷.该怎样食补
身体虚弱怕冷.该怎样食补
2025-05-21 05:17:23
推荐回答（4个）
回答1：
可能考虑是肾虚问题，如果确认是肾虚，就要确定肾阴虚还是阳虚，然后在进补，如果只是体虚，就吃点黑豆，红豆，花生等，平常多运动
回答2：
多吃一点肉就可以了，。。
回答3：
除了内补，更重要的是勤加锻炼
回答4：
酸枣子。秋天收了
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