我们讲,一个人每天的饮水量，应视气候、温度、身体状况和工作条件而定。一般来说，一个人每天要从体内排出约2.5公斤的水，绝大部分需要通过喝水和食物来补充，因此每天要喝2000毫升以上的水才能保持水分的平衡。建议你每次少喝点，500c是有点多了
正常2000至3000毫升，如果你不是汗出的多，你喝的水有点多，你每天应吃点香蕉，紫菜等补充点钾为好。
6L 左右即可！每天坚持饮水是个好事情！适量即可！
八杯水正常的啊。
