为什么我好困好困,闭上眼睛还是久久不能入睡,明明很想睡就是睡不着?

2025-06-22 03:56:34
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回答1:

因为你告诉自己快点睡快点睡。神经是紧张的。工作没得到休息放松的。 放松点。慢慢就睡着了