手淫对身体有害吗拜托各位了 3Q

手淫是困扰很多青年男性的一个相当普遍的性问题。许多青年人在手淫中获得快感，但之后又陷入无穷的后悔、焦虑和烦恼之中，使本来正常的自慰方式，却带来严重的心理压力，这才是致使许多男性问题患者痛苦的“元凶”。 让人们对自慰极度惶恐的原因在于：1，手淫带来的难以自拔的快感；2，手淫过后心理上的愧疚感；3，“一滴精，十滴血”的说法。前两点都有着深层次的心理因素在里边。首先，人们追求射精带来的快感本身是无罪的，所以这点没有什么可以值得愧疚。这要从自身来讲充分的认同它。至于第三点，现代医学对精液的分析发现，男性一次射精约为2到6毫升，它的98%是水分，其余约2%是蛋白质和核糖核酸，还有极少的微量元素，如锌。由此可见，男性在一次性 生活中所丧失的东西实在是太微不足道了。“射一次精和吐一口口水所失去的营养几乎相等”有专家这样说。 其实男性自慰时的射 精，也并不妨碍制造精液的功能，相反地，为了“惜精”，一味忍精不射，或是紧捏阴茎根部迫使精液逆流，反而会造成射精无力或前列腺发炎。许多男性问题患者想当然地把生病的原因归结到手淫上，这是对手淫的误解。导致疾病的背后原因其实是因手淫产生的心理负担。其实自慰可以抚慰心灵寂寞，缓解焦虑压力，只要不伤害到别人，就没有必要给自己背上道德的包袱。 正确认识自慰行为很关键。手淫本身是不会对身体造成损害的，适度自慰还有益于身心健康。要说手淫是对身体完全没有任害也是不可能的。因为任何东西它都有一个度的限制，超过一定的限度，好的东西也会物极必反。要说手淫行为更大的危害在于不良的手淫习惯有可能导致早泄的发生。这里不良的手淫习惯并不是指的手淫本身是绝对不良的，而是指手淫习惯的方法是不良的。因为手淫也叫自慰，自慰的目的就是为了使自己达到射 精的快感，于是往往迅速强烈地刺激阴茎，力求在短时间内使自己射精而达到高潮。另外，因为手淫本身是一个羞为人知的事情，所以往往也会迫于环境的干扰而仓促射精以谋求快感。这样久而久之会在心理上形成一个应激反应，即使在真正做爱的时候也会很快射精而不能持久。但是，如果采取技巧性的方法来手淫，不但可以增强男性性能力，增大阴茎勃起，同时还可以延长射精时间。

适当的是对身体有好处的 能帮人解压 从医学角度讲是有好处的 你可以百度一下 但是不要过度 3周一次吧

肯定有害，首先会肾虚，建议一周两次就可以，不能过量！