来看我说的:你是林黛玉病。一个字“虚”。虚有很多种,肾阳虚,肾阴虚,或阴阳两虚,或虚实夹杂,看你描述的,热天不热,说明阳虚,睡觉盗汗,说明你阴虚阳亢,怕冷说明阴不生阳水不生火,水火不济,最好是切脉看看脉象便可确定。我认为你的病其实很严重了,要在补虚的基础上调理阴阳平衡,方法很多种,比如气功,按摩,针灸,汤药。看你用哪种了,建议去看个功力深厚的中医,气功可以选八段绵,太极,华陀五禽戏等,汤药的话首先得选补虚的草药或动物药,再看是阳虚还是阴虚了,还要配合四时(即春夏秋冬),现在冬天了,你应该用些滋阴扶阳的药,
你这种情况在医学上应该算是体虚的情况,而且尤其是女性,每月都会排除大量的血液,虽然等于清除体内的毒素,但是身体毕竟丢失了血液,而且你晚上睡觉出汗,醒了没有,在中医上叫做盗汗,在不知道睡着的情况下出汗,醒了就没有了,建议你吃一下仲景牌的六味地黄丸,配上仲景牌的逍遥丸,应该会对你有帮助的,每天三次,每次各八粒
夏天很少出汗,晚上睡觉还要盖棉被,这是什么病啊?...............................................
介绍得还算详细,主要问题出在减肥;身高1.68,体重应该在60---65KG。
如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,可以用红参10克、阿胶10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮,每周可以煮3--5次。一般用一段时间就能改善症状。(如果嫌麻烦也可以用洋参片口含、经常吃一点阿胶蜜枣)
要坚持运动,每天运动距离不低于6公里,补充阳气。
再就是坚持每天用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200---300次,自己感觉舒服为好。对你会有疗效,请试试。
祝你健康
属寒症,建议你吃些人参养荣丸,平常多吃些温热的食品如红糖、大枣、羊肉、狗肉、木耳、黑豆、红豆等,远离寒凉性食品如绿豆、冰淇凌、各种瓜类等。并适当增加运动。经期注意保暖。
希望能够帮到你
潮热盗汗,很可能是肺火偏大所致,需要滋阴清热,如:清金散、麦味地黄丸不错;手脚发凉很可能是血虚、气血导致的,看中医能调理平衡,会有所改善,效果不错的。