小儿便秘的调理方法是什么呢？

1、饮食调理
 ①果汁
大于4个月的宝宝，可试用果汁调整，特别是西梅汁、苹果汁和梨汁。根据情况少量尝试。慢慢添加。
②高纤维食物
对于已经开始吃辅食的宝宝，可以多喂些高纤维的蔬菜和水果，如梨、苹果、西梅、西红柿、豆类、红薯、西兰花、土豆、花菜、胡萝卜等。也可以将果汁和果泥、菜泥混合。
如果是奶粉喂养的宝宝,可以考虑更换奶粉,比如伊利的金领冠, 这些类型的奶粉一般针对宝宝容易上火的问题添加了POP结构脂配方，更加利于宝宝的消化.
2、多喝水
 虽然多喝水能缓解便秘，但是也不建议喝太多，一般每天960ml（包括奶量）就够了。多喝了，不仅对缓解便秘无益，还会加重宝宝的肾脏负担。
3、按摩
可以将宝宝放平后，两手手掌交替从肋骨下方滑到双腿；其次，双手拇指放在肚脐两侧，由肚脐中心向外平行分推开来；最后在宝宝的腹部，顺时针一手画半圆，一手画全圆，交替进行。
4、增加奶量
如果孩子大便减少，体重增加不理想，是因为母乳不足引起的，那么可以及时给孩子增加一些配方奶;如果宝宝已经4个多月了，还可以添加一点大米汤，就能较好的改善大便的状况;
5、肥皂条
 
用肥皂或削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入宝宝肛门，可刺激肠壁引起排便。
 
5、用药
益生菌：益生菌可以合成各种维生素、参与食物消化、促进肠道蠕动，从而增加粪便湿润度，缩短排泄物在结肠内的停留时间，达到缓解便秘的目的。不过需要注意的是，益生菌要用40度以下的温水冲服，否则会破坏其活性。当然益生菌不能乱吃。
乳果糖：乳果糖是口服剂型，服用后几乎不能被吸收，可以原形到达结肠，在结肠中被消化道菌群转化成有机酸，致使肠道内PH值下降，刺激结肠蠕动。同时，乳果糖还可以使水分保留在肠道，从而软化粪便，使其有利于排出。用乳果糖治疗便秘不会产生依赖性，所以，家长可以放心使用。
开塞露：开塞露属于刺激型泻药，它可润滑肠道并且刺激肠道进行排便反射，短期使用相对安全，但长期使用很可能会使宝宝产生依赖性，形成没有强烈刺激就不肯排便的习惯，因此，不到万不得已，家长不要随便给宝宝使用开塞露。
采用了这些家庭措施24小时后，宝宝还未排便，以及出现了：宝宝不愿吃东西，体重下降；
排便疼痛，大便带血；甚至是你不看医生就是不放心的情况、那就带宝宝去医院吧

现在儿童的年龄都比较小，很多儿童会在饮食方面比较胡闹，都是随心所欲。自己想要吃什么就吃什么，在饮食的选择上都是不适合的，比如吃了过多的零食，且喝了太多的汽水等，过热量的食物吃多了很容易导致小儿便秘的，让妈妈都为之烦恼，那么小儿便秘的调理方法是什么呢？

小儿便秘的调理方法是什么呢?

一：要定时孩子大小便的时间。

很多孩子都不注意大小便的时候，每天都没有按时的完成大小便，其实孩子每天大小便的次数，是要在两次一下一次以上的，所以父母在教育孩子和训练孩子平日的生活习惯中，要注意多调养和培养孩子排便的定时习惯，这样排便才能达到正常。

二：要注意孩子平时的排便状况。

父母在孩子平时排便以后，可以多观察一下排便的情况，如果排出来的大便是比较柔软的，且是有形状的，那么这样的情况是比较正常的，隔天或者每天排便一次就可以了。如果排便的形状是带血的，就有可能发生便秘，便秘要及时就诊。

三：要经常给孩子换奶粉。

一种奶粉是不能固定一直吃的，可以尽量多换奶粉进行尝试，因为现在很多的奶粉里面的蛋白质成分是很高的，很多孩子是无法被完全吸收，从而导致消化不良，引起热量过度，导致便秘的情况，所以奶粉可以多添加水分，缓解热度太高。

四：添加饮食注意多添加纤维素。

现在很多孩子都不怎么注意饮食，很多家长也在溺爱孩子的基础上，都是任由孩子自己来选择食物，其实这样是不对的，很多孩子这样就会乱吃东西，会造成便秘和便血，所以要多注意饮食，多吃蔬菜可以避免便秘的发生。

温馨提示：儿童的便秘是需要从多方面去改变的，可以从饮食和生活习惯去注意，当然注意好儿童的排便时间，平时可以适当的多饮用水分，水分是不可缺少的一部分，便秘也可以适当的喝果汁和蜂蜜汁等，促进儿童的肠胃消化和胃正常的蠕动性。