小孩7岁睡觉出汗很多是什么原因

小儿多汗可以分为生理性多汗与病理性多汗两大类。生理性多汗常常可以找到明显的原因，如衣服穿得过多、剧烈的运动、吃了辛辣刺激性的食物等，把引起多汗的原因排除以后，多汗的现象就消失了。而且，这类小儿一般健康状况较好，没有发现其它疾病。小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。

出汗是身体内的一种神经反射表现，幼儿由于正处于生长发育阶段，身体中生理代谢旺盛，神经系统调节功能不很健全，所以出汗多，医学上称为生理性多汗，这种生理性多汗的宝宝，
在以下情况时会出汗更明显，如夏天、宝宝衣服穿的太多或过紧、宝宝活动时、吃热的食物、精神紧张或恐惧时。
如果您的孩子没有其他异常表现，即属于生理性多汗，这样的还出汗多，不是孩子的体质虚，家长不必担心，无需服特别药物。
对多汗的宝宝，家长需要细心护理，具体包括：
(1)应该让宝宝多饮水；
(2)要在生活中培养宝宝适应环境的能力，如衣服穿得宽松一些，被褥不要太厚；
(3)给宝宝勤换衣服、多洗澡和保证宝宝的皮肤清洁等；
(4)重视教育，不能溺爱，这些不仅对宝宝的心智培养有益，也能加速宝宝神经系统调节功能的健全。
另外，宝宝长期的多汗，会从汗中丢失了锌元素，需要有意识增加含锌丰富的食物，如蛋、肉、肝、豆和花生等，以满足宝宝生长发育需要的锌元素。如果宝宝出现厌食、体重和身高增加缓慢等情况，则要看医生，在医生指导下用含锌元素的药物治疗，一般葡萄糖酸锌副作用小，宝宝更容易接受。注意钙剂会阻止锌剂在肠道的吸收；许多宝宝在预防性服各种钙剂，锌剂要避免与钙剂一同服锌。

给宝宝检查一下微量元素，看看宝宝是否缺钙，一般宝宝缺钙容易出汗睡觉还容易惊醒的，多给宝宝晒晒太阳，宝宝那么大了可以给宝宝多吃点含钙的食物。

亲爱的，小朋友的汗腺还不够健全，通常出汗都是出在头部，体现在吃奶和睡觉的时候，这是属于生理性的盗汗，是正常的，等大一些的时候就会改善了

出现这个情况很可能为身体存在缺钙导致的盗汗，挑食往往会导致身体微量元素及营养吸收不均衡，出现缺钙等情况。
建议：
最好是通过医院化验微量元素检查明确，对应积极进行补钙治疗及进行维生素D的补充，平常应该纠正孩子挑食的不好习惯。