如何选择一款适合宝宝的好奶粉

很多年轻的家长都可能有这样的经验：想给宝宝买最好的奶粉，但是走到琳琅满目的奶粉货架前，却不知道该如何挑选。对比奶粉罐上的营养成分，似乎每一类奶粉的营养含量都很接近，拿着高培冰纯婴幼儿配方羊奶粉在手上，一看全是英文就蒙圈了。

根据食品安全国家标准，婴幼儿配方奶粉必须含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。除了这些必须成分，食品安全国家标准中还规定了婴幼儿奶粉中部分可添加成分，包括DHA、ARA、牛磺酸、肌醇、左旋肉碱、叶酸、胆碱、哂、锰、亚油酸、亚麻酸等等。

今天就给各位宝妈宝爸说一说高培羊奶粉的几种主要的营养素

羊乳清蛋白

蛋白质是生命的物质基础，是人体细胞的重要组成部分，如果蛋白质含量过低，会造成宝宝生长发育迟缓，身体器官发育不完善。乳清蛋白被称为“蛋白之王”，能提供最接近母乳的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，降低蛋白质总量，从而有效减轻肾脏负担。高培冰纯羊奶粉100%纯羊乳蛋白，羊乳与人乳蛋白结构类似，含有极少过敏因子α-s1-酪蛋白，能有效降低牛奶引起的宝宝过敏反应，且分子细小，易于消化吸收。

DHA和ARA

俗称“脑黄金”， DHA 和ARA都是一种长链多元不饱和脂肪酸，天然存在于母乳中，ARA有助于DHA的吸收，对促进婴幼儿智力及视力发育有重要作用，能提升婴儿智力发育指数、提升视力敏锐度。它们是人体必需的脂肪酸，但人体自身不能合成。所以在婴幼儿奶粉中必须添加DHA和ARA，才能补充婴幼儿的生长发育。高培冰纯婴幼儿配方奶粉DHA和ARA母乳配比（1:2），科学权威，喂养效果接近母乳，其生理接受度以及生长发育指标可以达到较佳水平。

亚油酸、亚麻酸

人体本身不能合成，只能从食物中摄取。亚油酸、亚麻酸是人体必需的脂肪酸，它在人体内可以转化为DHA和ARA，对人大脑的发育和视觉健康有重要意义。高培冰纯婴幼儿配方羊奶粉中含有充足的亚油酸和亚麻酸，根据临床配比研制（亚油酸：亚麻酸 10:1），可在宝宝体内根据需要自然合成DHA和ARA让宝宝脑部发育更好。

低聚半乳糖

低聚半乳糖(GOS)是一种具有天然属性的功能性低聚糖，在自然界中，动物的乳汁中存在微量的GOS，而人母乳中含量较多，是人体肠道中双歧杆菌、嗜酸乳酸杆菌等有益菌极好的营养源和有效的增殖因子，可以改善人体肠道的消化吸收功能。新生儿的消化功能比较薄弱，高培冰纯婴幼儿配方羊奶粉中添加了低聚半乳糖的营养成分，可改善宝宝的消化功能，抑制有害菌，增强宝宝的免疫力。

维生素

维生素A：维持粘膜正常功能，调节皮肤状态。帮助人体生长和组织修补，对眼睛保健很重要，能抵御细菌以免感染，保护上皮组织健康，促进骨骼与牙齿发育。

维生素B族：包括B1、B2、B3、B5、B6、B12，它们协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂（包括促进红血球的产生，预防贫血发生）。

维生素C：也叫抗坏血酸，对抗游离基、有助防癌；降低胆固醇，加强身体免疫力，防止坏血病。

维生素D：协助钙离子运输，有助小孩牙齿及骨骼发育；调节钙磷代谢，促进肠道对钙、磷吸收，维持血液钙、磷浓度及骨骼、牙齿的正常发育。

维生素E：也称生育酚，抗氧化剂、有助防癌。

维生素K：VK有“止血功臣”之称。它不但是凝血酶元的主要成分，而且还能促使肝脏内凝血酶元的合成。

维生素B7：也称生物素，是合成维生素C的必要物质，是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质。

维生素B9：也称叶酸，制造红血球及白血球，增强免疫能力。有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用。孕早期叶酸缺乏可导致胎儿畸形。

矿物质

钙：为凝血因子，能降低神经、肌肉的兴奋性，是构成骨骼、牙齿的主要成分。

铁：铁是血红蛋白的重要部分，也是肌红蛋白、细胞色素和其它酶系统的主要成分，帮助氧的运输，并将二氧化碳带出细胞。

锌：为不少酶的组成成分，如与能量代谢有关的碳酸酐酶，促进C02交换与核酸代谢有关的酶，调节DNA复制转录，促蛋白质合成，还参与和免疫有关酶的作用。锌是人体六大酶类、200种金属酶的组成成份或辅酶，对全身代谢起广泛作用。

锰： 可促进骨骼的生长发育；保护细胞中细粒体的完整；保持正常的脑功能；维持正常的糖代谢和脂肪代谢；可改善肌体的造血功能。

碘：碘是人体的必需微量元素之一，有“智力元素”之称。健康成人体内的碘70%~80%存在于甲状腺。碘能促进生物氧化；调节蛋白质合成和分解；促进糖和脂肪代谢；调节水盐代谢；促进维生素的吸收利用；增强酶的活力；促进生长发育。

硒：提高人体免疫力；抗氧化、延缓衰老；保护修复细胞；参与糖尿病的治疗；防癌抗癌；保护眼睛；提高红细胞的携氧能力；防治心脑血管疾病；解毒、防毒、抗污染；保护肝脏。

磷：是骨骼、牙齿、细胞核蛋白、各种酶的主要成分，协助糖、脂肪和蛋白质的代谢，参与缓冲系统，维持酸碱平衡。

牛磺酸

促进宝宝视觉发育，保护宝宝的眼睛，它还是大脑中含量最多的游离氨基酸之一，是大脑神经细胞间相互连接的介质，参与脑神经功能的调节，所以有促进脑细胞、视网膜发育，提高思维和记忆力。

左旋肉碱

也称L-肉碱，加强心脏动力，在脂肪氧化反应提供能量时起重要的作用，提高肝代谢功能。

胆碱

是亲脂肪性的维生素B族中的一种它能进入脑细胞，生成能帮助记忆的物质。所以有促进脑细胞、大脑神经系统的发育，提高思维和记忆力。

肌醇

维生素B族中一种，有促进生长发育，增进食欲，预防湿疹。

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儿童配方奶粉推荐以下几个品牌可供选择：
1、雀巢儿童奶粉
其中含有的DHA有益于脑部和视力发育;而对于视力不好的儿童，奶粉中的牛磺酸对视力不佳，看东西模糊的儿童有帮助。对于贫血的儿童，要补充叶酸有助于红细胞的形成，叶酸和B12是造血原料的重要组成部分，叶酸和B12的缺乏和利用障碍都会引起巨幼细胞性贫血，合理补充叶酸和维生素B12一般都可改善因其缺乏引起的贫血，可以满足不同需求儿童所需营养。
2、爱他美成长配方奶粉
补充3至7岁儿童成长期营养所需!3-7岁的孩子处于发育和成长的重要时期，优质均衡的膳食和外部环境刺激是学习能力发展的基础条件。爱他美创新"启智方程式"：特别添加PS(磷脂酰丝氨酸)、DHA、叶黄素，搭配胆碱、ARA、牛磺酸、钙、铁、锌等营养素，为孩子打造学习好基础，帮助小朋友健康成长!
其它的品牌如： 雅培、 Marvel、 牛栏、 NannyCare 、惠氏等也是不错的选择。

1、不要过分依赖品牌效应
目前国内外的品牌都很成熟，所以不必过于依赖品牌效应，更不要认为只有贵的才是好的，有的营养成分宝宝也并不都需要强化。（holaqqyg）因此一定要根据营养专家的建议，给自己的宝宝选择最适合的配方奶粉。
2、选奶粉也分年龄段
哪个年龄的孩子吃什么时段的奶粉，这些在产品说明（hola全球易购）上都有详细说明，当然，首次选一个品牌的奶粉时，不宜选太多，可以先买（有进口奶粉）小罐，让孩子试试“口味”，如果爱吃且利于其排便，就不妨考虑一下了。
3、选奶粉要注意保质期
家长在选奶粉的时候，会注意到保质期，但是还是要选择一些离生产日期接近的产品，过期奶粉千万不要购买。
4.根据宝宝体质选择
宝宝是否有牛奶过敏症，宝宝身体缺什么，喜欢喝什么这些妈妈都要清楚，可根据医生建议来选择。

选奶粉要注意以下几点：
选择要点一：在选择奶粉的时候，最应该考虑的首先是，奶粉配方中的营养元素的配制量越接近母乳就越好，这样宝宝会比较容易接受，也更有利于孩子的成长。
选择要点二：根据小宝宝不同的生长阶段的需要，选择适合他（她）的的配方奶粉。孩子在不同的阶段，他的身体所需要的营养也是不同的。
选择要点三：要根据宝宝的体质，选择不同配方的奶粉。有的孩子对牛奶蛋白过敏、对乳糖不耐受、或者由于早产对营养就会有特殊的需求，所以，就要根据需要选择适合的配方奶粉。