打篮球是,对于擅长突破的有一定速度的球员,应该怎么防比较有效?

2025-06-23 00:26:02
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回答1:

对于突破速度快的球员,应该与其保持一定的防守距离!近可紧逼,远可退守,紧盯他的脚部动作,还有就是练好你的侧滑步(螃蟹步)也就是防守的基本步伐,你也可以仔细观察研究对手善于从哪个方向突破,这样防守也好有心理准备。