思虑过重才是真正原因。。不管什么事情放不下，也不能把自己禁锢在独自思考中。如果可能赶快学练瑜伽，能够调整身心同时调整，把用于思虑的的消耗和损伤与身体健康平衡后，就会停止和回复整体健康状态。。事情过度思虑除了损毁自身外，没有任何好意义。。有时候后退只是为向前。
