我跟你的情况是一样的吃了很多钙片都没有用。这是基因的问题。不要去自卑。比你矮的人还有你这样想就好了。有时候矮也有矮的好处。
面对现实吧,20岁已经发育成熟.是不可能长高了的.广告说的长高的都是骗人的,骗钱对身体又有副作用.你应该是女生.个子150穿高跟鞋就不矮了.
可以尝试吃增高产品天天高 十二岁以上三十岁以下吃都有希望
多喝牛奶！喝牛奶！牛奶！或者多做一些运动什么的 篮球差不多也可以垫高
吃钙片疤
