头发软的原因主要有以下几种情况，第一，头发的软硬与个人的体质和先zd天遗传有关，与头发弯卷原理相同。第二，头发的软硬与肾气有关，若头发较之前变软回，多是肾虚或者肾部出了问题。第三，外力对头发造成的损伤也可以造成头发的软化，如答烫发、染发造成的发质损伤使头发软化。第四，营养不良、贫血或身体虚弱也会导致头发发黄变软。
