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减肥期间为什么要吃鸡胸肉
减肥期间为什么要吃鸡胸肉
2025-05-14 12:47:31
推荐回答（1个）
回答1：
鸡脯肉是低脂高蛋白，减肥时期不是只能吃素也要补充蛋白质，蔬菜水果只有维生素，所以要吃鸡脯肉，牛肉也可以吃，我们这一斤牛肉可以买七八斤鸡肉了。还可以吃鸡蛋蛋白，蛋黄少吃胆固醇较高。祝好运！
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