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高考后假期减肥
高考后假期减肥
2025-05-18 12:24:58
推荐回答（1个）
回答1：
1，节食：少吃淀粉类食品，不吃任何零食，饿了吃水果或者喝水；
2，运动：一天跑5000米，相信你的毅力！
3，不要在家歇着，找个兼职做做。
不要心急，欲速则不达，需要一个渐进的过程。祝你成功！
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