每个人都有多多少少的心理问题，但不会是多么严重的病。知道自己的问题在哪儿就好解决了。自己为什么自卑不自信，找找原因，一点点改变自己，随着年龄和环境的变化心里也会产生变化。至于情绪嘛，每次发脾气之前深呼吸，想想你接下来做的事或者说的话会不会伤害到自己或者是别人。
缺乏社交 多交流 就可以了 这不是心理疾病 告诉你个简单方法 稍微喝点酒微醉 之后刷下牙去除下酒味 和别人交流 什么时候感到自信就可以了
可能压力后者其他方面出问题了。
以下不是内容：我的尸体抛如了路边的小河里，然后逃走了，如果你看见这条消息后，请将她发4个论坛，如果没有发，你的妈妈会在一个月后被车撞死，你的爸爸会癌症，如果你照着上面做了，在5天后，你喜欢的人也会喜欢你，这条消息太毒了，我不得不发
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