你好，一天吃两个鸡蛋是可以的，只要你的年龄不要超过４０岁，因年龄大了身体的肝脏也跟着衰老的，消化能力也下降了，所以会对身体不好的．还有你说晚也吃鸡蛋这样不好的，最好还在早上吃比较好，因早上人需要很多营养的，吃完后就要工作或者会出外的，这样就有走动了，相反晚上人的运动量特别少了，相对要吃清淡易消化的食物，就不能再吃鸡蛋了，因鸡蛋里的蛋黄比较难消化的．蛋黄里有大量的脂肪和胆固醇的．希望能解决你的疑问．
这要看您是男士还是女士了 男士可以 但是女士 不可以吃太多鸡蛋 一个星期吃三五个为宜 男士也最好在早晨吃 这样可以供给全天的营养 吃了鸡蛋就不要再吃太多蛋白质含量丰富的食物了 多吃点水果蔬菜就好 鸡蛋中不是含有胆固醇 而是过多的蛋白质当人体已经不需要这么多的时候 剩下的就会转化为胆固醇 对人体不好 希望我的答案可以帮到你 愿你健康
不好。因为每天吃一个就够了，吃多了反而没有好处。
: 鸡蛋主要是针对高血脂病人有禁忌,而且是限制蛋黄的摄入，你不是40以上的人群，又不是特别小的小孩就行
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024