已经不是高三了,但是我那个时候的作息时间是这样的:六点半多点起来去食堂吃早饭,然后到班级上早自习,其他时间随老师和学校的安排,有时候也自己挤出一点时间做自己的事情,晚上10点半下晚自习,回寝室,之后在被窝里学到12点在睡觉1!每天都是这样,偶尔还和同学在一起学一整个晚上1!第而天一杯coffee搞定!!!最好别借鉴我的意见!!因为个人身体素质不同吗..呵呵!!!我认为最好是根据自己的身体和习惯来制订自己的作息时间!!!