你的狐臭情况好严重啊，建议你还是抓紧时间治疗比较好，平时在生活中，要养成良好的卫生习惯，要勤洗澡，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥。还要定期的换洗传单被褥。还要注意改善生活环境，保持屋内的清洁，要多开窗通风，让空气得以流动。
1、我们必须注意自己的个人卫生习惯。勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样可以减少臭味的散发。
2、腋臭患者要少吃辛辣食物和常吃绿色蔬菜。辛辣食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，因此饮食要清淡为主。
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