气沉丹田不能理解为用丹田去发力。意守丹田在气功里一个重要部分，丹田字眼很抽象，只有气功大师才能理解。不信？你去问一问医生丹田在哪里，医生也回答不上。更不是你说的在胃部的位置。
气沉丹田不是把气憋到丹田，得循环，不是憋气
你应该去医院
到医院了再挂个精神科.
