有时候我之所以被人欺负，是因为我们自己的言行举止会透露一些信息，即我们感到害怕。所以建议你面对你内心的恐惧，调整你自己的状态，找回你对自己力量的自信，也许情况就会有所不同。
心态放好一点，自己一个人在外，还是有很多东西不会的，好好的和同事多交流，处理好关系，在工作中对你还是有一定帮助的
楼主您好，这样的情况，怎么缓解呢，或者说怎么避免，在工作上，多交朋友，和同事融为一块，多和他们接触，多交朋友，性格可以在开朗一点，社会，是，社会生活是尽量学习多交际，慢慢来，学着和周围的人打成一片，呵呵，一块去做一些玩乐活动，达到融洽关系的结果，就是这个样子吧，
处好关系，打点好周围朋友同事，一切都会解决
那就吧自己伪装的强大起来
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