如何调节白癜风患者自卑的心理？

家属的陪护：在患病过程中，家属要注意鼓励患者，不要带给患者消极的心态;如果患者家属对白癜风疾病不够支持，此时需要调换，注意与医生达成共识，积极面对疾病，帮助患者解压。
转移注意力：白癜风患者应把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，是一种很有效的白癜风的心理治疗办法。比如协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等，都能缓解情绪。
减小压力：治疗中，白癜风患者可以多了解该病的相关知识，注意事项。有效的配合医生的治疗，勇于面对疾病，调整人际关系，减少内心冲突，保持心理平衡，以淡化疾病的心理压力。

不要自认倒霉，任其发展。而应面对现实，及时到医院就诊接受治疗。白癜风首要危害是影响患者的人际交往，如不及时治疗给患者背上沉重的思想包袱、忧思多虑，心急上火，这反过来加重白癜风的发展。长此以往，开始的小面积可能会发展成大面积，经及早治疗即可治愈的，影响患者的交往、工作和生活。

让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，用积极的语言，来控制与调节情绪。根据自己爱好，来选择食物吃，挑食偏食或暴饮暴食，不注意营养搭配等，这些都可能会导致白斑的扩散。

济南西京：
有一个良好的心态是最重要的，其实不必要在意别人的看法，活出自己、
建议：在日常生活中保持良好的精神状态，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼。

白癜风患者需要的并不是物质上的帮助，主要需要亲人和朋友们的鼓励，需要真正的去关心一下，解除他们的思想负担，劝白癜风患者战胜病魔，一定能治好。