首先，不要焦虑和担心。不是什么大病，越担心和焦虑就越可能发生。其实身体的很多疾病往往跟自己的心理有关系，除了备一些胃药之外，建议你推荐阅读一些通俗易懂的心理学的著作，推荐阅读武志红老师的《身体知道怎么办》，或许你读了之后会有所启发的。
我也和你一样我老会想胃的紧张那种感觉就像是胃收缩一样难受我是老强迫自己想
木香顺气丸
我也有这种苦恼，不一个该怎么办，不知道是心理的问题还是心理和身体的问题
