你好，这个的话结合当归、枸杞煲汤喝，这样才可以把最有营养的部分都激发出来，是最有营养的吃法，希望可以帮到你
上周我在味品堂海参店买的时候问过，人家说泡发一下，就可以吃了，你最好是蘸糖或者酱油什么的吃，我喜欢甜口的，我一般蘸糖吃。
