男性补锌主要是提高自己的生育能力,因为缺锌的话会影响精液的质量,这个时候会导致少精、弱精,引起男性不育,所以说补锌是很有必要的.如果说男性生长发育期间缺锌有可能会引起身材发育矮小.另外还有可能会导致免疫力低下,所以对于生长发育期的男孩也应该适当的补锌,补锌应该是首先通过食补,比如说多吃生耗、羊肉、苹果、香蕉、鱼肉.保证食物的多样化,这样不仅可以补锌,而且还可以补充其他的微量元素,如果说男性正在备孕期的话当然除了食物之外,还可以适当的通过药物来补充锌元素
补锌是为了身体更健康，生活过得更幸福快乐，有了健康的身体生活才有所保障
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