一般肠胃不好不易消化食物的话，如大病初愈等，可以采取渐进训练，即第一天先吃一碗米汤，过四个小时再吃2碗；第二天吃些米粥，第三天吃些水果蔬菜，过段时间再吃些肉类等。一点点提高胃的消化能力，逐步接受不易消化的食物。
甜食最容易产生过多的胃酸，伤害到胃粘膜；酸的食物少量食用也没关系，如果过多也容易造成胃酸过多，导致胃炎胃痛。
忌烟、酒、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。在发现胃病后及时用 渭_硹_搽 调理，因其在茶饮中添加针对肠胃病患的药材，能让你在品茶中悄然喝掉胃病，是绿色健康的选择！
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