敏感肌肤日常护理注意事项有哪些？

2025-05-19 07:46:55

推荐回答（4个）

回答1：

做好补水保湿工作。

敏感肌肤人群更应该选择功能单一的补水保湿护肤产品，如收缩毛孔、美白肌肤类产品就不要使用了，以免引起肌肤过敏。
购买前试用护肤品。

购买一款护肤品时，请先试用，以防止引起肌肤过敏。杜绝选择添加酒精、香料、防腐剂、山梨酸的产品:酒精会使皮肤更加干燥，香料、防腐剂会使皮肤更容易发生过敏，所以购买时记得看一看成分表哦！
选择气味清淡温和的护肤品。

不要选择有浓香气味的产品，因为这样的产品大多都会添加酒精、香精等化学成分，而这些成分很容易引起肌肤过敏，所以谨记选择天然气味的护肤品哦！
尽量使用同一品牌的护肤品。

不要频繁更换各种品牌的产品，否则很容易引起皮肤过敏，同时也不要选择营养过多的护肤品，从而减少皮肤的负担。
做好防护工作。

对于敏感性肌肤，防护工作很重要。每天应涂抹隔离和防晒，这样相当于给肌肤做了一层保护膜，防止过敏源、风尘、花粉等刺激皮肤，引起过敏。
尽量温和地清洁皮肤。

应选择温和的、泡沫不丰富的洗面奶和卸妆水；同时也应减少去角质的次数；每天早晚洗脸一次即可，每次不超过一分钟。
必不可少的补水面膜。

保湿工作做好了，一切问题就都不是问题了。选择保湿补水作用的面膜就好，有美白功效之类的应排除在外，不予选择。

回答2：

对敏感肌而言，日常护理总原则是避免各种可疑的诱因，但很多时候具体病因不明，可以做生活日记，寻找可能的过敏原并加以避免。
在护肤品方面，敏感肌应避免频繁更换护肤品，哪怕是温和修复的产品，频繁地更换产品，从某种意义上来说，其实也是在破坏皮肤屏障功能；
在化妆品方面，当肌肤没有出现应激敏感的症状，可以适当化妆并且选择温和的洁面产品，同时避免过度去角质以及护肤过程中过度撕拉、摩擦等动作，尽量用按压手法，同时选择修护肌肤屏障的产品，让肌肤逐渐健康后再尝试高功效产品。
内容来源健康报联合华熙生物，由上海皮肤病医院主任医师袁教授牵头、联合全国13位皮肤科专家共同撰写的《科学护肤指南》。

回答3：

敏感肌有哪些注意事项？

回答4：

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