把程序颠倒一下，先洗热水澡，等毛孔全张开后再用凉水一激，感觉自已快打哆嗦了就差不多了。毛孔快速打开厨猛然收缩是快速折腾身体的有效方法。
反过来应该先洗热水澡，然后再洗冷水澡，再一头扎进冰水里，在合议庭申请查找材料证据里，你就会发高烧了。你这么作死是要干啥？
你想干什么？你是想发高烧吗？为什么要这样？一点都不知道珍惜自己的身体，告诉你，如果身体好的话，而且方法得当，不管是洗冷水澡还是热水澡都不会感冒发烧的，土尔其人最喜欢从桑拿房里出来直接进到冰水里游一圈再回桑拿房，循环多次，不但不感冒发烧，身体还棒棒的。
如果不是冬泳的人，先洗冷水澡。然后再洗个热水澡。半天。一定会发高烧的。
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