明天就要科目三考试了,我现在很紧张怎么办?心跳加速

2025-05-15 19:23:13
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回答1:

有怯场心里,就是感到紧张。你试一试,心里想着深深的吸气,然后慢慢地吐气。一定有意识地尽力吸气。尽力吐气。反复几分钟。心跳就会消失,头脑供氧多了,心跳会自然慢下来了,如果好,进考场前就多深呼吸。

回答2:

驾照我已经拿到了,我的经验就是如果是男生这方面会有些优势,如果紧张反而容易出问题,正常发挥过的几率挺高的。实在紧张的话考试自己哼点小曲放松一下,祝考试顺利