您好，自动机械表手动上弦是没有尽头的，上到一定程度就空转了，不会把发条弄断的，和手动上弦是不一样的。但是自动机械表经常手动上弦真的会损害机芯，如果您平时运动量不多，就买手动上弦的或者石英表吧。
一般来说，如果不是总坐着不活动，自动上弦戴一白天都可以上足，至少足够夜晚放置一宿。当然如果您白天确实活动量不够，就买个摇表器吧，几百元，把表放里面夜里摇，白天戴。省的您抡胳膊了。
自动机械表大多有上链过载保护的，但不建议经常手动上链。如果想要使用长期未用的表，建议您将表冠转动20到40圈手动为腕表上链，使机芯恢复正常运转。然后再佩戴，依靠自动上链装置补充能量，保持发条的最佳状态。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024