不要吃凉性的就行了,吃点温性的或偏热性的都行,如龙眼,荔枝,苹果,桔子,橙子等都是可以的。切记不能吃生冷的食品,如冷饮,冰檄淋等。告诉你一个秘方。你去试验一下啦。我妈就是这样治好的。就是用仙人掌捣碎之后敷在乳房上。用纱布包好。一晚上睡觉醒后。拿下来。就可以了。这样2周之后明显好转咯~不要担心。好的很根本的。就是建议你。。。捣碎的时候身上觉得比较痒啦~