变频器长期低频运行对变频器不是没有危害；不过变频器长期低频运行，必须充分考虑它的安装环境与通风性能相对良好。
频器都是根据生产机械的负载特性、调速范围、静态速度精度、启动转矩的要求来选择的；而常用变频器采用V/F控制方式或矢量控制方式；其所驱动的变频电机与普通电机区别很大，而这种电机适应的频率范围也很大。
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另外在变频器的V/F曲线设定一定要注意，对不同的负载性质而采取对应的设置；因为V/F曲线有多种控制设定；而且多点电压点也要根据自己使用负载情况来调整(0.00～100%)，变频器在出厂设置的缺省值不一定适合自己。
变频器节能主要表现在风机、水泵的应用上。风机、泵类负载采用变频调速后，节电率为20%～60%，这是因为风机、泵类负载的实际消耗功率基本与转速的三次方成比例。当用户需要的平均流量较小时，风机、泵类采用变频调速使其转速降低，节能效果非常明显。
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