我怎么能把胸肌中缝的肌肉练凸起来

2025-05-22 04:50:09
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回答1:

当你的胸大肌足够结实,肌肉块足够大时,就没有中缝了,这个就像女人的胸部足够大一样的道理,可以夹住一根针。明白吗?
多多锻炼,胸肌自然发达到你想要的效果。