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联系瑜伽但是身体柔韧性很差做不到位怎么办
联系瑜伽但是身体柔韧性很差做不到位怎么办
2025-05-24 07:17:09
推荐回答（2个）
回答1：
这个运动的柔韧度不是一开始练就好的,要慢慢一次次的幅度加大
回答2：
没关系的啊，慢慢来啊．练多了就好了啊．
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