30到40岁的夫妻，一周性生活频率两到三次符合正常，40到50岁的夫妻，也符合这个频率标准，不过每个人的体质不太一样，因人而异吧，体力好，一周四五次都没问题，关键是你们能吃得消！
一般来说到了40岁，一周一次性生活算比较正常的，不过这也要根据双方的需求以及身材情况来定的，只要第二天感觉不疲劳，精神也饱满的话就没事，只要性生活有规矩的话就没事，没有什么一概而论的。
3次算是正常的了。
根据自己的需求和身体决定
你现在一周几次？？
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