每天刷牙次数>=2次应该就够了的,不会有问题,你的.经常选用不同牙膏也是正确的做法.在当地地质层含氟量很少的地区最好选用含氟牙膏,不过我是南方人,在广东,不知你上学的地方是不是地质含氟量极低.不好意思,帮不上你.
患氟斑牙和当地水有关,不过你的刷牙方式很好,所以你不必担心.
不能说有帮助，至少对牙齿无害！
我觉得没有什么友好与不好的，只要你刷牙刷干净就可以了．还有啊！
你说你每天都要换着用牙膏，其实也是没有必要的．只要你用完一管然后换一个牌子的牙膏就可以了，还有就是最好选用含”氟”的牙膏就可以了．那样对牙也是有好处的！
祝您健康！
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