晚上做梦是属于正常的生理现象。因为人的睡眠包括浅睡眠和深睡眠，浅睡眠时候大脑细胞比较活跃，就会出现做梦的症状。偶尔做梦一般不会影响正常的生活，也不会影响精神状态，如果频繁的做梦，白天特别的困乏、精神不振，有可能和神经衰弱有关，可以通过用药、运动、饮食等方法改善。
老是做梦，证明是浅表层的睡意，要是深层，入睡就记不住梦的什么闷是很废人的很累，睡眠不好才容易做梦，还有就是，神经衰弱者，容易做梦，让老中医给你调理调理会好点的，因为我就是这样的，有时候整夜睡不着，一迷糊就，做梦好累
你这个应该是梦中梦吗？就是做梦当中又在睡觉就睡觉单纯又在做梦吗？可能是平时吃东西不要吃太咸。
晚上少吃或不吃，血液就不会集中于肠内，缓解了其他腑脏，就会少梦。
可以中医调理
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