首页
15问答网
>
哪些身心调节方法可以应对精力过于充沛？
哪些身心调节方法可以应对精力过于充沛？
2025-05-22 16:52:33
推荐回答（1个）
回答1：
首先是合理的运动 最好是有氧运动 让身体的血氧充分循环起来 对器官很有好处 比如慢跑 快走 游泳 跳绳 都可以 但是切记不能过量容易伤膝盖 还有就是午睡 最好中午能拿出一点时间睡一会 对心脏特别好
相关问答
最新问答
为什么手机关机后再次开机有很多应用没有显示出来
血DK输出好低啊，问下打怪的时候一般都用什么技能啊，不能光靠着灵打吧，还常用什么技能啊？
奔驰GLS63和GLE Coupe对比
dnf90级红眼 全身史诗装备 为何基础属性加成才3571分 该如何提升？
男人叫女人。钻石女士。是什么意思？
买3支钢笔要21元，35元可以买几支同样的笔？
H3C怎么设置外网访问
steam买的生化危机4 求汉化补丁和详细教程 谢谢
冒险岛如何瞬间转移
像百货公司中的招商部门为百货公司招募租户的“招商”，英文怎么说？
