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虔参堂海参孕妇怎么吃比较好?
虔参堂海参孕妇怎么吃比较好?
2025-05-23 19:53:41
推荐回答（1个）
回答1：
孕妇吃海参最好的做法是煮粥，这样可以减少海参营养物质的破坏也能更好的吸收。但是孕妇吃海参不能过量这样对胎儿不利，应控制在每周两百克左右。
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