医生 颈椎病怎么自我治疗 我才17岁男生 经常手指

2025-06-22 21:41:13
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回答1:

17岁,可想而知,平时看书和上课姿势一定不正确,是不是长期低头,还有喜欢躺在床上玩手机?这样难免会患上颈椎病,由于你长期的不良习惯导致颈椎变形或者颈椎间盘突出,。建议治疗方法:保守治疗,因为你才17岁,所以恢复较快,没严重到要手术,建议可以试试一些恢复器材,比如川木颈椎治疗仪等。另外,一定纠正你的不良姿势和习惯,平时多锻炼身体。如果有玩电脑游戏,建议每隔一小时活动下身体。