孩子近视眼，吃叶黄素有用吗？

有用啊，我们家孩子近视一百多度，坚持吃叶黄素半年多吧，视力慢慢就恢复了。去药店给孩子买点儿试试，浙江医药的挺不错。

美国医疗机构研究叶黄素确实可以抵挡蓝光到达视网膜底层，减少对眼睛的损害，有效预防白内障，对眼睛有非常大的益处，但没有证据可以治疗近视眼。很多蔬菜水果里都有，平时注意摄入还是对孩子眼睛有好处的。还有更多的健康问题你可以搜索问上医，到上面去看看。

楼主，你的情况应该是用眼过度了，眼睛都没有休息。和我以前一样啊，是不是眼睛经常刺痛啊？这种情况应该是缺少叶黄素，这东西平时食物中的含量很少的，我之前有服用过路远的叶黄素，感觉还不错，眼睛疲劳缓解了很多，比较不会疼了。而且你尽量让眼睛偶尔休息休息，这样就会慢慢变好了。眼睛的问题一定要重视，不然很严重的

叶黄素补充眼睛黄斑部位的营养，可以保护视力可以吸收有害蓝光对眼睛的伤害。近视的孩子可以多吃一些黄色食物深颜色的水果蔬菜来补充叶黄素。

近视患者饮食注意事项
1.有益饮食
（1）多吃具有明目作用的食物。
（2）宜吃富含维生素和含钙质、磷质、锌、铬丰富的食物。
（3）多食具有降火清热功效的蔬菜、时鲜瓜果。
（4）宜吃含有丰富蛋白质的食物。
宜吃食物：枸杞、桑椹子、动物肝脏、奶类、蛋类、胡萝卜、红枣、苋菜、菠菜、青椒、红心白薯、杏子、柿子、鸡肉、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、海蜒、牡蛎、可可粉、茶叶、酵母、牛肉、谷类、肉类、紫菜、豆类、核桃南瓜子、蛤蜊、螃蟹、虾米、荠菜、油菜、花生米。
2.不宜饮食
（1）避免油腻、高脂肪食物。
（2）忌霉变、油煎炒炸、烟熏、腌制食物。
（3）忌辛辣刺激性食物。
（4）忌饮烈酒、浓咖啡。
禁忌食物：辣椒、肥肉、韭菜、香肠、茼蒿、肥牛腩、香菜、洋葱、酒、咖啡。
我在问上医看到的这个，你可以尝试给孩子准备这些有益的饮食，避免不宜饮食，希望对你和孩子有所帮助！