建议选择正规的大医院。(1)卧床要求卧硬床具体讲木板床铺薄褥或垫较硬棕床 (2)患者仰卧腰部另加薄垫或令膝、髋保持定屈曲使肌肉充放松俯卧位则床垫要平免腰部度伸 (3)卧床休息要严格坚持即使症状缓解段间佩带腰围床能作任何屈腰作患者便能坚持卧床影响疗效 (4)卧床休息难坚持床、便患者能接受平卧位、便扶拐或由搀扶厕所切忌床坐起便腰部度前屈椎间盘更易突 卧床段间配合推拿、针灸、理疗等进行综合治疗取更疗效