同志呀,你也不怕把自己憋坏了!谁来拯救你?应该问你自己吧!只有你自己拯救你自己!阴影是你心里的,把它除去,你才可以走出来.把阴影一遍一遍的自述出来,甚至也可以把它写成一部小说.经过你改写一下,写成你所希望的那样,找朋友给你评论一下,咋样?自己的写作水平是不是比起以前有所提高? 其实,是你一直没有把你的阴影的原因彻底解决.正视它,勇敢的面对去解决,想让生活对你笑,首先应该把脸洗干净吧! 朋友,生活在阴影里小心的抑郁症哦!加油,解决烦恼!相信你!!