南邓襄高速，南阳方向，许平南高速然后京港澳高速到郑州转连霍高速到民权睢县站下向南就到！
从襄樊上二广高速北行到南阳南，转南、兰（考）高速东北行。行至叶县东上洛（阳）南（京）高速向东，经漯河到周口上商（丘）周（口）高速东北行，就到商丘了。
