绿茶+柠檬：护心抗癌绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。美国《食品科学》杂志刊登普度大学一项研究发现，绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使人体对儿茶酚的吸收效率提高13倍。建议喝绿茶时挤点柠檬汁或加两片柠檬。
分什么种类的茶，像 上清 天尖就不能和寒性的一起搭配，其实好多应该都是不能和寒性的一起喝，单饮更好，可以加一些 枸杞，红枣，润肺更好，选择清淡的，
