五个月的宝宝三四天才排便一次，应该怎么办？

昨天一个妈妈抱着自家小宝来找我，说宝宝最近便秘，让我看看能不能推拿？便秘推拿效果还是很不错的，但是我仔细询问了情况后，发现宝宝并不是宝妈自以为的便秘，临床上经常会遇到这样的情况，家长来了之后并不是告诉大夫宝宝是什么情况，而是直接告诉我们宝宝得了什么病，我刚开始的时候都以为他们是在儿科或者其他医院看过之后来找我推拿的，后来接触得多了，才发现他们大多是我觉得我家宝宝就是这个病！但是你以为的就真的是你以为的吗？其实不然。

言归正传，这个宝宝2个月，之前大便一天3-4次，最近出现好几天不大便的情况，精神很好，排便时并无痛苦，性状也是黄色软便，但这种的并不是便秘哦，而是“攒肚”。宝宝在满月后消化能力逐渐提高后对母乳能充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，所以才出现了这种情况。这是正常的生理现象，多出现在宝宝2-6个月的时候，家长不必过分担心。

这和我们所说的便秘是有区别的，便秘是指大便秘结不通，排便时间延长，或欲大便而坚涩不畅的一种病症。两者的区别在于大便性状是否正常，排便时是否有痛苦。

攒肚这种类似“便秘”的情况，需要干预吗？答案当时是需要，虽然是正常的生理现象，家长不必过分担忧，但是我们也应尽量调整到理想的大便次数，就是每天1~2次。以更好的保证婴儿期的快速新陈代谢需求和抓住时机培养小宝宝良好排便习惯，预防日后便秘的发生。

那我们能做些什么呢？下面给大家介绍几个穴位，大家快快学起来吧。

定位：拇指桡侧缘，指尖至指根成一线。

操作：用左手握患儿左手，同时已以拇食二指捏住患儿拇指，使之微屈，右手自指尖推向指根，为补脾经。

作用：健脾胃，补气血。

定位：食指桡侧缘，由指尖至虎口成一直线。

操作：用右手拇指桡侧缘，自虎口推向指尖，为清大肠。

作用：清热，利湿，通便。

定位：在腹部。

操作：按顺时针方向用掌面或者四指摩之，为顺摩腹。

作用：消食，和胃，通便

定位：脐旁2寸，左右各一。

操作：用食、中指端按揉之，称揉天枢。

作用：疏调大肠，理气消滞，化痰止嗽。

以上四穴具有健脾胃，通肠腑的作用，操作时长可以因人而异，因为大都是6个月以下的宝宝，大致10到15分钟即可，另外操作时记得净手，使用介质，介质可以是滑石粉，爽身粉，润肤油，甚至我有时候会告诉家长可以用蒸馒头的白面。

1.要给宝宝养成每天定时排便的习惯，5-7点为大肠经所主时，所以我们一般早晨排便比较好。

2.吃母乳的宝宝，妈妈要注意多喝水，少吃太咸太过油腻的食物，吃奶粉的宝宝，可以在两顿奶粉之间加一点白开水，5-10ml即可，较大的能够吃饭的宝宝，可以多吃些蔬菜水果，易消化的食物。

宝宝肠道蠕动较慢，可以配合益生菌，外加逆时针按摩腹部。另外给宝宝增加喝水次数，多次少量。母乳喂养的妈妈也应该注意饮食清淡。

三四天排便一次是宝宝便秘了，可以多给宝宝喝水，或者吃点婴儿益生菌，促进肠道吸收，促进排便

可以用茶油放手心搓均匀，再放宝宝肚脐边顺时针揉几下，几分钟后就会听到宝宝排气，再一会就会排便了。