你好，这种情况通常是正常的表现的，因为机体要储蓄能量，才能有足够的气血生成内膜而形成经血。月经期间体内激素发生变化有关，新陈代谢增加，所以很快就会饿，肚子咕噜咕噜响，很多人在月经期间都会吃得更多，或者是饭，或者是零食。月经来潮时，要丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。这就是说，每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。建议这个时期不用过分控制食量的，可以多吃些富含营养的物质，吃些动物肝脏、动物血等补血补铁的食物也很好的，可以很好的预防贫血发生。
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